You are what you eat!"

ÇѰ踦 ³Ñ¾î¼± ¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅä³ÊÀÇ ÀÏ»ý°ú
°Ç°ÇÑ ¼·½Ä¿¡ ´ëÇÑ Ã¶ÇÐÀÌ ´ã±ä ¿ªÀÛ!
¼¼°è ÃÖ°íÀÇ ¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅä³Ê!
½ºÄà ÁÖ·º, ÁöÄ¡Áö ¾Ê´Â ¿øµ¿·ÂÀÇ ºñ¹ÐÀº?
±â¿øÀü 490³â, ¸¶¶óÅæ¿¡¼ ¾ÆÅ׳ױîÁö 42.195ų·Î¹ÌÅ͸¦ ´Þ·Á ±×¸®½ºÀÇ ½ÂÀüº¸¸¦ ¾Ë¸° º´»ç´Â Å»ÁøÇؼ ¼ûÀ» °ÅµÎ¾ú´Ù. À̸¦ ±â¸®±â À§ÇØ ¸¸µé¾îÁø °ÍÀÌ Çö´ëÀÇ ¸¶¶óÅæÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ¿©±â º¸´Ù ÀÌ»öÀûÀÎ ¸¶¶óÅæÀÇ À¯·¡°¡ ÀÖ´Ù. ±×¸®½º¿¡ ħÀÔÇÑ Æä¸£½Ã¾ÆÀÇ ÇÔ´ë°¡ ¿¬Àü¿¬½ÂÀ» °ÅµÎ¸ç ¾ÆÅ׳׸¦ ³Ñº¸ÀÚ ÆäÀ̵ðÇǵ¥½º¶ó´Â ±×¸®½º ÀÎÀº 245.3ų·Î¹ÌÅ͸¦ 36½Ã°£ µ¿¾È ´Þ·Á ½ºÆÄ¸£Å¸¿¡ Áö¿ø±ºÀ» ¿äûÇÏ·¯ °¬´Ù. »çÈê ¹ã³·À» ´Þ¸° ÆäÀ̵ðÇǵ¥½º´Â ¿Ö Á×Áö ¾Ê¾ÒÀ»±î? Á×±â´ÂÄ¿³ç ½ºÆÄ¸£Å¸¿¡ °ÅÀý´çÇÏ°í µ¹¾Æ¼´Â ±æ¿¡ ÀÚ¿¬ÀÇ ½ÅÀÎ ¡®ÆÇ(Pan)'À» ¸¸³ª °áÁ¤ÀûÀÎ ½Â¸®ÀÇ °è±â¸¦ ¸¶·ÃÇÑ´Ù. ÀÌó·³ °í´ë ±×¸®½ºÀÇ ¿ª»ç°¡µéÀº ¼Ò½ÄÀ» ÀüÇϱâ À§ÇØ ÇÏ·çÁ¾ÀÏ ´Þ¸®´Â ¡®Á¾ÀÏÁÖÀÚ¡¯¸¦ ¾ð±ÞÇϰí ÀÖ´Ù. À̵éÀº Àü¹® ´Þ¸®±â²ÛÀ¸·Î¼ ÁöÄ¡Áö ¾Ê´Â °ÀÎÇÑ Ã¼·Â°ú Á¤½Å·ÂÀ» °®Ãá ¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅä³ÊÀÇ Àü½Å(îñãó)À̶ó ÇÒ ¸¸ÇÏ´Ù.
ÈûÀÌ ¼Ú´Â ä½Ä, ³» ¸ö°ú ÀÚ¿¬ÀÇ °Ç°ÇÑ ¼ÒÅë¹ý!
¡ºÈ£¸ð·¯³Ê½º, ³ª´Â ´Þ¸±¼ö·Ï »ì¾Æ³´Ù¡»(¿øÁ¦ ¡ºEat & Run¡»)´Â ¼¼°è ÃÖÁ¤»óÀÇ ¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅä³Ê ½ºÄà ÁÖ·ºÀÇ Àλý°ú öÇÐÀ» ´ãÀº Ã¥ÀÌ´Ù. ±×´Â Àß Æ÷ÀåµÈ °æÁÖ·Î ´ë½Å ÇØ¹ß 2,000¹ÌÅÍÀÇ ¾ð´öÀ̳ª ±ð¾ÆÁö¸¥ Çù°î, ¼·¾¾ 40µµ¸¦ ¿À¸£³»¸®´Â °è°îÀÇ ¹°»ìÀ» ÇìÄ¡°í ´Þ¸°´Ù. ÃÑ ÁÖÇà °Å¸®´Â ÀÏ¹Ý ¸¶¶óÅæÀÇ ¼¼ ¹è°¡ ³Ñ´Â 160ų·Î¹ÌÅ͸¦ À°¹ÚÇÑ´Ù. Å« Ű¿¡ ºñ½ ¸¶¸¥ ü°ÝÀÇ ½ºÄà ÁÖ·ºÀÌ °ÇÀåÇÑ »ç³»µéÀ» Á¦Ä¡°í ¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅæ ´ëȸµéÀ» ¼®±ÇÇϸé¼, ±×´Â ¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅæ°èÀÇ ÀϾà ȲÁ¦·Î ¶°¿Ã¶ú´Ù. ±×·±µ¥ À̺¸´Ù ´õ ³î¶ó¿î »ç½ÇÀº ¹Ù·Î ½ºÄà ÁÖ·ºÀÌ Ã¤½ÄÁÖÀÇÀÚ¶ó´Â Á¡ÀÌ´Ù. ¹°·Ð ½ºÄà ÁÖ·º ¿ª½Ã óÀ½¿¡´Â ¸Æµµ³¯µåÀÇ ÇÁ·»Ä¡ÇÁ¶óÀÌ¿Í Ä¡Áî¹ö°Å¸¦ Áñ°Ü ¸Ô´ø Æò¹üÇÑ ¹Ì±¹ÀÎÀ̾ú´Ù. ¾î´À ³¯ °©Àڱ⠵¿¹°¿¡ ´ëÇÑ »ç¶ûÀÌ ³ÑÃijª¼ ä½ÄÀ¸·Î ¼±È¸ÇÑ °Íµµ ¾Æ´Ï´Ù. ±×´Â Àß ´Þ¸®±â À§ÇØ ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½À» Á¡°ËÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼ ÇÊ¿¬ÀûÀ¸·Î µ¿¹°¼º Áö¹æÀÌ ¼¯ÀÎ À½½ÄµéÀ» ½Ä´Ü¿¡¼ Á¦°ÅÇÏ°Ô µÈ´Ù.¡ºÈ£¸ð·¯³Ê½º, ³ª´Â ´Þ¸±¼ö·Ï »ì¾Æ³´Ù¡»¿¡¼ ±×´Â ¾î¶² °æÀ§·Î ä½ÄÁÖÀÇÀÚ°¡ µÇ¾ú´ÂÁö¸¦ ¾ÆÁÖ »ó¼¼È÷ ¼³¸íÇϰí ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ ÀÌ Ã¥Àº ½ºÄà ÁÖ·ºÀÇ ¼ºÀå±âÀÌ¸é¼ µ¿½Ã¿¡, ´Þ¸®´Â µ¿¾È °üÂûÇÑ ¸öÀÇ »óÅÂ¿Í À½½Ä °£ÀÇ °ü°è¸¦ Ä¡¿ÇÏ°Ô ÆÄ°íµç ¡®Ã¤½Ä º¸°í¼¡¯À̱⵵ ÇÏ´Ù. ½ºÄà ÁÖ·ºÀÇ °á·ÐÀº ¸í¹éÇÏ´Ù. µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁúÀº °úµµÇÑ ¿·®À¸·Î ºÒÇÊ¿äÇÑ Æ®·£½ºÁö¹æÀÌ µÇ¾î ¸ö ±¸¼®±¸¼®¿¡ ½×À̸é¼, ¿ì¸®ÀÇ ¸öÀ» ´õ ¹«°Ì°Ô ÇÒ »ÓÀ̶ó´Â °ÍÀÌ´Ù.
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¸Ç¹ßÀ̳ª °¡Á× »÷µéÀ» ½Å°í ¾öû³ °Å¸®¸¦ ´Þ·Áµµ ÁöÄ¡Áö ¾Ê´Â Ÿ¶ó¿ì¸¶¶óÁ·Àº 2009³â Å©¸®½ºÅäÆÛ ¸ÆµÎ°ÉÀÌ ¾´ ¡ºº»Åõ·±, ½ÅºñÀÇ ¿ø½ÃºÎÁ·ÀÌ °¡¸£ÃÄÁØ ÇູÀÇ ºñ¹Ð¡»À» ÅëÇØ ³Î¸® ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼ ¸ÆµÎ°ÉÀº ³ªÀÌŰ³ª ¾Æµð´Ù½º µîÀÇ °Å´ë ½ºÆ÷Ã÷ ±â¾÷¿¡¼ ¸¸µé¾î ³»´Â ¿îµ¿È¿¡ ´ëÇØ ½Å¶öÇÑ ºñÆÇÀ» °¡Çß´Ù. µÎ²¨¿î Ãæ°Ý¹æÁö Äí¼ÇÀ» ÀåÂøÇÑ ¿îµ¿È¸¦ ½ÅÀ¸¸é µÎ ´Ù¸®ÀÇ Áß½ÉÀ» Àâ±â À§ÇØ ¹«¸®ÇÏ°Ô ÈûÀ» ÁÖ°Ô µÇ¹Ç·Î, ¿ÀÈ÷·Á ´Ù¸® °Ç°¿¡ ÇØ°¡ µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¸ÆµÎ°ÉÀº ÀÌ»óÀûÀÎ ´Þ¸®±â ¸ðµ¨À» ¸ß½ÃÄÚÀÇ ¿ÀÁö ÄÚÆÛ Ä³´Ï¾ð¿¡ »ç´Â Ÿ¶ó¿ì¸¶¶óÁ·¿¡°Ô¼ ã¾Ò´Ù. Ÿ¶ó¿ì¸¶¶óÁ·°ú ¹Ì±¹ÀÎ ¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅä³Êµé°úÀÇ ´ë°áÀ» ÅëÇØ ¸ÆµÎ°ÉÀÇ Ã¥¿¡ ±ô¦ µîÀåÇϱ⵵ ÇÏ´Â ½ºÄà ÁÖ·ºÀº À̹ø Ã¥¿¡¼ ¸ÆµÎ°ÉÀÇ »ý°¢°ú´Â Á¶±Ý ´Ù¸¥ ÀǰßÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ´Þ¸®±â¿¡¼ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¿îµ¿ÈÀÇ Á¾·ù°¡ ¾Æ´Ï¶ó ´Þ¸®´Â ÀÚ¼¼¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÚ¿¬¿¡ ¸öÀ» ³»¸Ã±ä ä ¶Ù¾î°¡´Â ¾Ö¿Ï°ß ÅæÅ並 º¸¸é¼ ½ºÄà ÁÖ·ºÀº ºÒÇÊ¿äÇÏ°Ô ÈûÀ» ³¶ºñÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é¼ ¿À·£ ½Ã°£ ´Þ¸± ¼ö ÀÖ´Â ÀÚ¼¼¸¦ °í¹ÎÇÑ´Ù. ±×¸®°í ±×°¡ ÁÖ¸ñÇÏ´Â °ÍÀº ¿ª½Ã À½½ÄÀÌ´Ù. ±×´Â Ÿ¶ó¿ì¸¶¶óÁ·°úÀÇ °æ±â¿¡¼ ¾Æ¸£´Æ÷¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ´Þ¸®±â °í¼öµéÀÌ ¸Ô´Â ¿Á¼ö¼ö °¡·ç¿¡ ÁÖ¸ñÇÑ´Ù. ¹æºÎÁ¦°¡ µé¾î Àְųª À¯ÀüÀÚ º¯ÇüÀ» °ÅÄ£ ½ÄǰÀÌ ¾Æ´Ñ, õ¿¬ÀÇ ¿Á¼ö¼ö °¡·ç¸¦ ¸Ô´Â ±×µéÀÇ ½Ä»ýȰ¿¡¼ ½ºÄà ÁÖ·ºÀº °Ç°°ú Èû¿¡ ´ëÇÑ °áÁ¤ÀûÀÎ ÈùÆ®¸¦ ¾ò´Â´Ù. Àß ¸Ô´Â °ÍÀ̾߸»·Î Àß ´Þ¸± ¼ö ÀÖ´Â ½Åü¿Í °ÀÎÇÑ Á¤½Å·ÂÀÇ ¿øµ¿·ÂÀ̾ú´Ù.
½ºÄà ÁÖ·ºÀº º»°ÝÀûÀ¸·Î ´Ùä·Î¿î ä½Ä ½ÇÇè¿¡ ³ª¼±´Ù. Çö¹Ì³ª º¸¸® µîÀÇ Åë°î¹°À» Á¶¸®ÇØ ¸Ô°í ÀϺ»½Ä ±è¹äÀÎ ¡®»ï°¢±è¹ä¡¯À» ¿¹ÂùÇÑ´Ù. ÄáÀ̳ª ÆÏÀ» ÅëÇØ ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇÏ¸é¼ µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁú, Áï °í±â°¡ ¾Æ´Ï¸é ÈûÀÌ ³ªÁö ¾Ê´Â´Ù´Â ¼Ó¼³¿¡ µµÀüÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ÀÌ¿Í °°Àº ¿¬±¸¸¦ Åä´ë·Î ½ºÄà ÁÖ·ºÀº¡ºÈ£¸ð·¯³Ê½º, ³ª´Â ´Þ¸±¼ö·Ï »ì¾Æ³´Ù¡»ÀÇ °¢ Àå¿¡¼ ´Þ¸®±â ÈÆ·Ã¿¡ °üÇÑ ÆÁ°ú ÇÔ²² ü·Â ÁõÁøÀ» À§ÇÑ Ã¤½Ä ¿ä¸®ÀÇ ·¹½ÃÇǸ¦ ¼±º¸À̰í ÀÖ´Ù. ¸ðµÎ ±×°¡ Á÷Á¢ ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸¸ç ¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅæ ´ëȸ¿¡¼ È¿°ú¸¦ ÀÔÁõÇÑ À½½ÄµéÀÌ´Ù. ä½Ä Çܹö°Å, ¾ßä ÇÇÀÚ, ÆÒÄÉÀÌÅ© µî ´Ùä·Î¿î ä½Ä ¸Þ´ºµéÀº ¡®Ã¤½ÄÀº ÀÜÀç¹Ì°¡ ¾ø´Â ¹«¹Ì°ÇÁ¶ÇÑ ½Ä´Ü¡¯À̶ó´Â °íÁ¤°ü³äÀ» ±ú±â¿¡ ÃæºÐÇÏ´Ù.
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½ºÄà ÁÖ·ºScott Jurek
½ºÄà ÁÖ·ºÀº ¼¼°èÀûÀÎ ¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅæ èÇǾðÀ¸·Î, ä½Ä¸¸À» ¼·ÃëÇϸç ÈÆ·Ã°ú °æ±â¿¡ ÀÓÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î À¯¸íÇÏ´Ù. ±×´Â ´º¿åŸÀÓ½ºÀÇ º£½ºÆ®¼¿·¯ÀÎ ¡ºº»Åõ·±¡»°ú ¡ºÆ÷¾Æ¿ö¹Ùµð¡»¸¦ ÅëÇØ ¼¼°£¿¡ ³Î¸® ¾Ë·ÁÁ³À¸¸ç, CNN, ´º¿åŸÀÓ½º, USA Åõµ¥ÀÌ, ¿ù½ºÆ®¸®Æ® Àú³Î µîÀÇ Æ¯Áý ±â»ç¸¦ ÅëÇØ¼µµ ¼Ò°³µÈ ¹Ù ÀÖ´Ù. µ¿±â ºÎ¿© °¿¬Àڷμ ¸¶ÀÌÅ©·Î¼ÒÇÁÆ®, ½ºÅ¸¹÷½º µîÀÇ À¯¸í ±â¾÷ü¿¡¼ °¿¬ÇÑ ¹Ù ÀÖÀ¸¸ç, ¹°¸® Ä¡·á»ç, ¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅæ ÄÚÄ¡, ¿ä¸®»ç·Îµµ Ȱ¹ßÈ÷ Ȱµ¿Çϰí ÀÖ´Ù. ȯ°æ¿¡µµ °ü½ÉÀÌ ¸¹¾Æ ¡®Áö±¸¸¦ »ý°¢ÇÏ´Â »ýȰ ¹æ½Ä¡¯À» Á¦Ã¢ÇÏ¿© ¸¹Àº À̵éÀÇ °ø°¨À» ¾ò°í ÀÖÀ¸¸ç, ÇöÀç ÄݷζóµµÁÖ º¼´õ¿¡ °ÅÁÖÇϰí ÀÖ´Ù. º¸´Ù ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº ½ºÄà ÁÖ·ºÀÇ È¨ÆäÀÌÁö www.scottjurek.com ¶Ç´Â ÆäÀ̽ººÏ www.facebook.com/Scottjurek À» ÂüÁ¶Çϱ⠹ٶõ´Ù.
½ºÆ¼ºê ÇÁ¸®µå¸ÕSteve Friedman
¡ºº¸¹°¼¶¿¡¼ ±æÀ» ÀÒ´Ù¡», ¡º¿îÀü±³½À¡», ¡º½ÂÀÚÀÇ °í³ú¡»ÀÇ ÀúÀÚÀ̸ç, ´º¿å ŸÀÓ½º º£½ºÆ®¼¿·¯ÀÎ ¡º·ç½º º¼¡»ÀÇ °øµ¿ÀúÀÚÀÌ´Ù. ȣư ¹ÌÇø° ÇÏÄÚÆ® ÃâÆÇ»ç°¡ ¸Å³â Ãâ°£ÇÏ´Â ¡º¹Ì±¹ ÃÖ°íÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ ±â»çThe best American sports writing¡»¿¡ ¿©·¯ ÆíÀÇ ÀÛǰÀ» ±â°íÇß´Ù.
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1 ¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅä³ÊÀÇ ¼÷¸í¡¦13
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3 Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ´É·Â¡¦39
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5 µÎ ¾ó±¼ÀÇ ¼Ò³â, ´õ½ºÆ¼ ¿Ã½¼¡¦65
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11 ÆòÁö Ãâ½Å ½Ã°ñ¶ß±âÀÇ µµÀüÀ塦142
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13 ¿ìÁ÷ÇÑ °õ°ú ³¯½Ú °¡Á©ÀÇ ½ÂºÎ¡¦185
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14 ÀλçºÒ¼ºÀÇ ¹ÌÄ£ ·¹À̽º¡¦196
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15 ´Þ¸®´Â ÇöÀÚ(úçíº), ¾Æ¸£´Æ÷¡¦215
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16 °íÀå ³ Áß¾Ó ÅëÁ¦ ÀåÄ¡¡¦236
- ä½Ä ·¹½ÃÇÇ: À×Ä« Á¦±¹ÀÇ ¼öÆÛ °î¹° Äû³ë¾Æ·Î ¸¸µç Æ÷¸®Áö
17 ´ëÀÚ¿¬ÀÇ Ä¡¸íÀûÀΠõ¿¬ °æÁַΡ¦250
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18 ÆäÀ̵ðÇǵ¥½ºÀÇ ¹ßÀÚÃ븦 µû¶ó¼¡¦267
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19 »ç¶ûµµ ¿ìÁ¤µµ ÀÒ´Ù¡¦290
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20 »ó½Ç°ú ¹æÈ²ÀÇ ³¡¡¦315
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21 ÀÒ¾î¹ö¸° »Ñ¸®¸¦ ã¾Æ¼¡¦326
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